Prosty kalkulator BMI
Przydatny po świątecznym obżarstwie. Taka wersja uproszczona.
Kalkulator BMI (Body Mass Index) daje każdemu możliwość szybkiego i wygodego obliczenia własnego wskaźnika masy ciała. BMI obliczamy dzieląc masę ciała (w kilogramach) przez wzrost do kwadratu (w metrach).
Przytyło się?
Użyj suwaków do ustawienia parametrów ciała.
Kalkulator BMI
Oblicz wskaźnik masy ciała i sprawdź swoją kategorię
70 kg
175 cm
Niedowaga Prawidłowa Nadwaga Otyłość
22.9
Prawidłowa waga
BMI 18.5-24.9 to zakres prawidłowej masy ciała. Pamiętaj, że wskaźnik BMI jest tylko orientacyjny i nie uwzględnia m.in. budowy ciała czy masy mięśniowej.
Uwaga: BMI jest wskaźnikiem orientacyjnym i nie zastępuje profesjonalnej diagnozy lekarskiej. Wynik należy interpretować z lekarzem lub dietetykiem.
Przelicznik wartości BMI:
- mniej niż 16 – wygłodzenie
- 16 – 16.99 – wychudzenie
- 17 – 18.49 – niedowaga
- 18.5 – 24.99 – wartość prawidłowa
- 25 – 29.99 – nadwaga
- 30 – 34.99 – I stopień otyłości
- 35 – 39.99 – II stopień otyłości
- powyżej 40 – skrajna otyłość
